Не сте ли
забелязали, че по това време на годината всички започват да говорят за диети?
След дългите празници мнозина имат нужда от разтоварване /включително и аз/,
затова днешното ми предложение е салата.
Идеята за тази салата е на колега на съпруга ми Дарко Душкович и затова съм я нарекла Салатата на Дарко.
ПРОДУКТИ:
Зеле- около
четвърт глава
1 морков
1 консерва червен
боб – Red kidney bean
½ ч.ч. сладка
царевица- от консерва или замразена
100гр шунка,
бекон или колбас по избор
3-4 листа целина
или магданоз
2 с.л. зехтин
Лимонов сок
Сол на вкус
ПРИГОТВЯНЕ:
1. Нарежете на ситно
зелето. Настържете на едро моркова и объркайте добре със зелето.
2. Отцедете червения
боб и царевицата, изплакнете и добавете към зелето. Ако използвате замразена
царевица може предварително да я задушите, за да омекне или директно да я
добавите към зелето.
3. Нарежете на
лентички шунката. Разбъркайте със останалите продукти и добавете ситно
нарязаните листа целина или магданоз.
4. Овкусете със
зехтина и ломоновия сок. Добавете сол на вкус и сервирайте веднага.
Пробвах салатката , страхотна е, мъжът ми много я хареса!
ОтговорИзтриванеВаня, благодаря за доверието в рецептата ми. Много се радвам, че салатата ви е харесала.
ОтговорИзтриване