Започнете денят си с аромат на ягоди и цитруси!
В сезона на ягодите ви предлагам едно много свежо смути с искрящ цвят и страхотен вкус. Приготвянето на това смути изисква време, но повярвайте ми- заслужава си.
Мерителната чаша е 250мл.
С посочените количества продукти се получава 600-700 мл готово смути.
ПРОДУКТИ:
сокът от 2 портокала
сокът от 2 грейпфрута
2 чаени чаши ягоди
малко парче джинджифил- по желание
ПРИГОТВЯНЕ:
1. Измийте и почистете ягодите.
2. Почистете и нарежете на ситно джинджифила.
3. Разбийте всички продукти в блендер. Консумирайте веднага.
Да ви е сладко!
Коментари
Публикуване на коментар